ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑ

Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή χρόνια πάθηση των αρθρώσεων. Μερικοί άνθρωποι την αποκαλούν εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων ή εκφυλιστική αρθροπάθεια. Εμφανίζεται πιο συχνά στα χέρια, τους γοφούς και τα γόνατα.

Πως προκαλείται

Οι αρθρώσεις βρίσκονται στις ενώσεις των οστών. Τα άκρα αυτών των οστών καλύπτονται με ένα προστατευτικό ιστό που ονομάζεται χόνδρος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σώμα επιδιορθώνει μόνο του τη βλάβη που προκαλεί η καθημερινότητα στις αρθρώσεις χωρίς να προκαλείται κανένας πόνος. Όμως στην οστεοαρθρίτιδα, ο προστατευτικός χόνδρος στα άκρα των οστών καταρρέει, προκαλώντας πόνο, πρήξιμο και προβλήματα στην κίνηση της άρθρωσης. Η βλάβη αυτή μπορεί να συσσωρευτεί με την πάροδο του χρόνου, γι’ αυτό και η ηλικία είναι μια από τις κύριες αιτίες που οδηγεί σε οστεοαρθρίτιδα.

Άλλες αιτίες θα μπορούσαν να είναι:

• Η υπερβολική χρήση της άρθρωσης όταν δεν είχε αρκετό χρόνο για να επουλωθεί μετά από τραυματισμό ή εγχείρηση.
• Η σοβαρή βλάβη που έχουν υποστεί οι αρθρώσεις από προηγούμενη ή υπάρχουσα πάθηση, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η ουρική αρθρίτιδα.
• Το οικογενειακό ιστορικό καθώς η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε οικογένειες, αν και οι μελέτες δεν έχουν εντοπίσει ένα μόνο υπεύθυνο γονίδιο.
• Η παχυσαρκία διότι επιβαρύνει υπερβολικά τις αρθρώσεις, ιδιαίτερα εκείνες που αντέχουν το μεγαλύτερο μέρος του βάρους, όπως τα γόνατα και οι γοφοί.

Συμπτώματα

Τα πιο κοινά συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνουν:

• πόνο
• ευαισθησία
• ακαμψία
• φλεγμονή

Αντιμετώπιση

Τα ήπια συμπτώματα μπορούν μερικές φορές να αντιμετωπιστούν με απλά μέτρα που περιλαμβάνουν:

• τακτική άσκηση
• απώλεια βάρους εάν είστε υπέρβαροι
• φορώντας κατάλληλα υποδήματα
• χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές για την μείωση της πίεσης στις αρθρώσεις κατά τις καθημερινές δραστηριότητες

Εάν τα συμπτώματά είναι πιο σοβαρά, μπορεί να χρειάζονται πρόσθετες θεραπείες όπως παυσίπονα και ένα δομημένο σχέδιο άσκησης με φυσιοθεραπευτή καθώς και χειρουργική αποκατάσταση (ολική αρθροπλαστική ισχίου – γόνατος).